segunda-feira, 10 de junho de 2013

Pedaladas 11 e 12

A produção caiu um pouco... curioso que estou acima da meta base de 28km/dia. Mas se não organizar o dia a dia, não vai dar certo. Só disposição não vai gerar a meta. Preciso organizar e planejar cada dia, para fazer o pedal "caber" na agenda.

Pedaladas 11 e 12 somaram apenas 65km, principalmente na ciclofaixa do domingo.

Em 17 dias corridos pedalei 13 vezes. Foram pedalados 526 km, fazendo uma média total de 30 km por dia ou 40 km por treino. A média de tempo dedicada para cada treino foi de 2:20h. 

49.474 "to go".





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