Mais um trecho de 56km e a meta de 840km no mês foi superada (881km-30 dias).
A ciclovia continua fechada. Pela primeira vez na vida pedalei na Marginal do Rio Pinheiros. Foi muito bom! Era sábado depois do almoço e tinha pouco trânsito. Até o ônibus bi-articulado trocou integralmente de faixa para ultrapassar.
Como o vento na marginal é a favor foram alguns km bem rápidos. Boa parte acima dos 30km/h. Depois completei o passeio indo apanhar minha filha na Paulista e caminhando um tempo longo com ela enquanto conversávamos. Excelente forma de terminar o primeiro período de pedal!
Nestes 30 dias foram um pneu furado, uma manutenção de corrente e nada mais.
A capacidade pulmonar aumentou muito. A força ainda não. Subidas longas ainda tem sido um problema a ser superado. Como tenho meta de distância e pouco tempo para pedalar, e as subidas tomam mais tempo, tenho evitado. Mas vai chegar a hora delas!
Agora só faltam 49.119km! Tá fácil! Rs
Que tal chegar aos 50 anos com o seu físico preparado como aos 30? Impossível? Difícil? Nada disso! Planejamento e vamos lá! Esse blog é dedicado à quem está nesta fase da vida! Longe de estar envelhecendo está curtindo, vivendo, aprendendo e se preparando para mais! E se isso tudo for de bicicleta, melhor! A bicicleta é o meio de transporte mais saudável, civilizado, correto e divertido. Participe, pergunte! Deixe um comentário ou escreva para bike50000km@gmail.com

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